In dit artikel helpen we je bij het maken van de keuze voor welke squash schoenen het beste bij jouw behoeften passen. We geven aan waar je op moet letten en waar een squash schoen aan moet voldoen. Ook geven we antwoord op de vraag of je naast squash schoenen ook met een ander type schoen kan squashen.
Wat zijn eigenschappen van squash schoenen?
Squash schoenen zijn net als squash rackets erg belangrijk en moeten aan een aantal eigenschappen voldoen. In het kort: squash schoenen moeten goede grip, demping en ondersteuning bij zijwaartse bewegingen bieden en de zool mag niet afgeven op de houten squashbaan.
Grip
Grip is erg belangrijk bij squash. Omdat je snel van richting verandert, moeten je schoenen stevig contact houden met de vloer. Een goede grip zorgt ervoor dat je niet wegglijdt tijdens het spelen, wat belangrijk is voor zowel je veiligheid als je prestaties.
Demping
Demping in squash schoenen helpt om schokken op te vangen. Dit is belangrijk omdat je tijdens het spel veel springt en rent. Goede demping beschermt je gewrichten en zorgt ervoor dat je langer comfortabel kunt spelen zonder pijn of vermoeidheid.
Zijwaartse steun
Bij squash maak je vaak snelle, zijwaartse bewegingen. Daarom moeten je schoenen voldoende zijdelingse steun bieden. Dit voorkomt blessures aan je enkels en helpt je om stabiel te blijven tijdens het spelen.
Zool
De zool van squash schoenen zijn speciaal ontworpen voor indoor sporten en worden ook wel non-marking zolen genoemd. Belangrijk is dat de zool geen strepen geeft op de houten squashbaan.
Om het voor jou gemakkelijk te maken hebben wij een lijst opgesteld met daarin de beste squash schoenen voor heren en dames.
Met welke type schoenen kan ik squash spelen?
Het is een vraag die wij vaak terug horen wanneer wij een potje squash gaan spelen met vrienden, “met welke schoenen kan ik spelen?”. Ons antwoord is vrijwel altijd dat je met iedere indoor sportschoen kan squashen mits de zool van de schoen niet afgeeft of strepen geeft.
Dit betekent niet dat iedere indoor schoen net zo geschikt is als een speciale squash schoen. Vaak missen indoor schoenen zoals voor hardlopen of handbal net dat stukje demping en zijwaartse steun die je juist nodig hebt wanneer je aan het squashen bent.
De schoenen die het meest in de buurt komen van squash schoenen zijn wat ons betreft badmintonschoenen. Dit type schoen voldoet aan de benodigde eigenschappen van een squash schoen. Denk aan een goede demping, zijwaartse steun en een zool die niet afgeeft of strepen geeft. Hieronder lees je wat voor zool dit niet heeft
Wil je graag meer te weten komen over squash? In onze blog wat is squash staat alles wat je als beginner moet weten!
Wat zijn non-marking schoenen?
Non-marking schoenen zijn sportschoenen met zolen die geen strepen of markeringen achterlaten op de vloer, vooral op gladde, indoor vloeren zoals in sporthallen of squashbanen is dit verplicht.
Deze zolen zijn vaak gemaakt van materialen zoals rubber of een andere zachte compound die ervoor zorgen dat de schoenen grip bieden zonder het oppervlak te beschadigen.
Non-marking schoen of niet? Zo kan je het testen:
Of de zool van je schoen strepen geeft kan je testen door op een wit a4’tje te staan en drukkend met je schoen heen en weer te gaan, zie je strepen? Dan geeft je schoen af en kan je er niet mee squashen.
Kan ik squash spelen met tennisschoenen of padel schoenen?
Ja dit is mogelijk, maar het is belangrijk dat de zool van de schoen niet afgeeft aan de houten vloer van de squashbaan. Hiervoor heb je een non-marking zool nodig.
De meeste tennis- en padel schoenen zijn ontworpen voor gebruik op outdoor banen, waardoor de zolen minder geschikt zijn voor indoor racketsporten zoals squash. Bovendien slijten deze schoenen sneller omdat ze niet voorzien zijn van de juiste versteviging aan de zijkanten.
