De beste schoenen om mee te padellen zijn padel schoenen. Heb je deze niet dan zijn tennisschoenen een goede optie. Mocht het niet anders kunnen dan is een enkele keer op sneakers of hardloopschoenen ook mogelijk. Probeer dan wel een schoen te vinden met een witte zool, deze geven niet af op de padelbaan.
Je gaat voor het eerst padellen, maar welke schoenen trek je aan voor padel? Dit is een vraag die veel beginnende padel spelers hebben. Daarom leggen wij in deze blog uit waarom je het beste padelschoenen kunt dragen en wat de verschillen zijn met tennisschoenen.
Benieuwd naar de beste padel schoenen? Klik hier voor de beste padelschoenen van 2024.
Wat is het verschil tussen padel schoenen en tennisschoenen?
Wanneer we kijken naar padelschoenen versus tennisschoenen, kijken we naar de specifieke eigenschappen die aangepast zijn aan de unieke eisen van elke sport.
Hoewel tennis en padel beide sporten zijn die met een racket gespeeld worden—een tennisracket of padel racket—en snelle, behendige bewegingen vereisen, zijn er toch subtiele, maar belangrijke verschillen tussen padel- en tennisschoenen.
De grip en zool van padel- en tennisschoenen
Het meest opvallende verschil ligt in het ontwerp van de zool. Padel schoenen hebben vaak een zool met een specifiek visgraatpatroon, ontworpen om maximale grip te bieden op kunstgras met zand, het meest voorkomende oppervlak voor padelbanen.
De grip die het visgraatpatroon geeft is super belangrijk voor de snelle en korte bewegingen die zo kenbaar zijn voor padel.
Tennisschoenen, daarentegen, variëren in zoolpatroon afhankelijk van het type tennisbaan—hardcourt, gravel of gras.
Hardcourt schoenen hebben vaak een zool met een gevarieerd patroon voor goede grip en langdurig gebruik, terwijl schoenen voor gravel specifiek ontworpen zijn om te voorkomen dat gravel vast komt te zitten in de zool.
Demping en Stabiliteit van padelschoenen en tennisschoenen
Wat demping betreft, bieden beide soorten schoenen goede ondersteuning, maar padel schoenen zijn specifiek ontworpen om de beste performance te bieden op de kortere afstanden en snelle richtingsveranderingen die typisch zijn voor padel. Ze bieden daardoor vaak extra stabiliteit rond de enkel.
Alle kenmerken van padel schoenen ontdek je verderop in de blog.
Gelijkenissen van een tennis- en padelschoen
Padel- en tennisschoenen lijken in de basis best een hoop op elkaar omdat ze beide ontworpen zijn met het oog op de speciale bewegingen in deze sporten.
Ze moeten goed passen, comfortabel zijn en genoeg steun bieden. Dit is belangrijk omdat je bij padel en tennis veel beweegt.
Je moet snel kunnen rennen, plotseling stoppen en vaak snel van richting veranderen. Met de juiste schoenen aan je voeten kun je dit allemaal beter doen.
Padel- en tennisschoenen zorgen ervoor dat je voeten beschermd zijn en verkleinen de kans op blessures. Zo kun je meer genieten van het spel.
kenmerken van een padel schoen
Je hebt net kunnen lezen dat padelschoenen toch nog best anders zijn dan tennisschoenen. Hieronder gaan we dieper in op wat de specifieke kenmerken zijn van deze schoenen.
Kenmerken in het kort:
- Specifiek visgraatpatroon in de zool
- Gerichte demping in de schoen
- Extra zijwaartse steun
- Extra enkelbescherming
- Lichte materialen
Visgraatpatroon in de zool
Het visgraatpatroon in de zool van padel schoenen zorgt voor goede grip op kunstgras met zand, waar padel meestal op gespeeld wordt. Dit patroon helpt spelers snel te starten, stoppen en van richting te veranderen zonder uit te glijden.
Een visgraatpatroon is ideaal voor de zijwaartse bewegingen en snelle draaien die je vaak maakt in padel. Ook gaat een schoen met dit patroon langer mee, omdat het slijtage goed verdeelt. Zo helpt het visgraatpatroon padelspelers beter te spelen doordat ze steviger staan en minder snel vallen of uitglijden.
Gerichte demping in de schoen
De demping in een padelschoen is speciaal gemaakt om de klappen op te vangen die ontstaan wanneer je beweegt. Dit is heel belangrijk in padel omdat je veel en snel beweegt: je rent, stopt plotseling en springt.
De demping zorgt ervoor dat je voeten minder hard schudden en stoten voelen. Dit is fijn omdat het je helpt minder snel moe te worden en het beschermt je ook tegen blessures.
De demping in padelschoenen richt zich vooral op de voorvoet en de hiel. Dit zijn de delen van je voet die het meest te verduren krijgen bij padel. Wanneer je snel start, stopt of draait, helpen deze dempende delen in de schoen de druk op je voeten te verminderen. Zo kun je beter spelen zonder dat je voeten snel pijn gaan doen.
Extra zijwaartse steun
Padel schoenen bieden extra zijwaartse steun om een paar goede redenen. In padel beweeg je veel zijwaarts en maak je snelle draaibewegingen. Deze zijwaartse steun helpt je voet stevig op zijn plek te houden, zodat je niet wegglijdt of je enkel verdraait.
Hoe werkt dit? De schoenen hebben vaak een speciaal ontwerp aan de zijkanten. Dit kan zijn door steviger materiaal te gebruiken of door de manier waarop de schoen is gevormd, zodat je meer steun voelt rond je voet, vooral aan de zijkant. Dit helpt je voet in een stabiele positie te blijven, zelfs als je snel beweegt of van richting verandert.
Extra enkelbescherming
Padel schoenen bieden extra enkelbescherming omdat enkelblessures veel voorkomen bij sporten waar je snel moet draaien, springen en van richting moet veranderen, zoals padel.
Deze bescherming helpt je enkels te ondersteunen en te stabiliseren tijdens het spel, waardoor de kans op verzwikkingen of andere enkelblessures verkleind wordt.
Hoe bieden ze deze bescherming? Veel padelschoenen hebben een ontwerp dat hoger rond de enkel zit, waardoor er meer steun en stabiliteit is. Dit kan door extra materiaal rond de enkel dat zacht is en goed aansluit, maar toch voldoende stevigheid biedt. Sommige schoenen gebruiken ook speciale vetersystemen of banden die je enkel op zijn plaats houden.
Lichte materialen
De meeste padelschoenen zijn gemaakt van lichte materialen om een paar belangrijke redenen. Padel is een sport die snelle bewegingen, veel sprintjes en abrupte stops vereist. Lichte materialen helpen de schoenen om niet te zwaar te voelen, waardoor je sneller en met meer gemak kan bewegen.
Lichtgewicht padel schoenen verminderen de vermoeidheid in de voeten en benen, wat vooral belangrijk is tijdens lange wedstrijden of trainingssessies.
Bovendien zorgen lichte materialen ervoor dat de schoen beter ademt, wat helpt om de voeten koel en droog te houden. Dit draagt bij aan het comfort en voorkomt oververhitting en blaren.
Handige links:
- De beste padel racket merken
- De beste padel rackets voor beginners
- De beste padel rackets voor gemiddelde spelers
- De beste padel schoenen
Veelgestelde vragen
Kan je padellen met tennisschoenen?
Ja, je kunt padellen met tennisschoenen, maar het is niet ideaal. Tennisschoenen bieden niet de grip en stabiliteit van een padel schoen en zijn niet ontworpen om te spelen op de zandige kunstgrasbanen van padel.
Kan je padellen met hardloopschoenen?
Het is mogelijk om te padellen met hardloopschoenen, maar het wordt niet aanbevolen. Hardloopschoenen zijn gemaakt voor voorwaartse bewegingen en bieden niet de zijwaartse steun en grip die nodig zijn voor de snelle bewegingen in padel.
Kan je padellen met sneakers?
Hoewel je technisch gezien kunt padellen met sneakers, zijn ze niet de beste keuze. Sneakers missen vaak de vereiste grip, demping en zijwaartse steun voor de snelle bewegingen van padel. Kies altijd voor een padel schoen.
